Is féidir le Bifidobacterium éagsúlacht einsímí díleácha a shintéisiú, lena n -áirítear glucosidase, xylosidase, hidrealú comhcheangailte aigéad bile, etc., ar féidir leis ionsú na gcothaitheach a chur chun cinn, cothaithigh a mheitibiliú nach féidir le córas einsímí an chomhlachta óstaigh féin a dhíleá, a chur chun cinn agus a fheabhsú agus a fheabhsú. Tá daoine áirithe i mbaol éadulaingt lachtós tar éis bainne íon nó lachtós eile {- a ithe ina bhfuil táirgí, amhail bloating, bloating, pian bhoilg agus buinneach. Baineann Bifidobacteria úsáid as lactase a shintéisiú astu féin chun lachtós a choipeadh agus a dhíghrádú i siúcraí a ghlactar go héasca leo, mar shampla galactós agus glúcós, páirt a ghlacadh i meitibileacht ina dhiaidh sin an choirp agus na hairíonna a fheabhsú.
Ina theannta sin, is féidir le táirgeadh aigéid orgánacha ag bifidobacteria le linn an phróisis choipeadh an pH agus an EH san orgánach a laghdú, rud atá tairbheach do ionsú cailciam, maignéisiam, iarann, sinc agus mianraí eile, agus feabhsaíonn sé úsáid na dtrí -eilimintí. Ina theannta sin, is féidir le meitibileacht bifidobacteria vitimíní a tháirgeadh atá riachtanach don chorp, lena n -áirítear vitimín B1, vitimín B2, vitimín B6, vitimín B12, aigéad pantothenic, aigéad fólach agus biotin.